miércoles, 20 de septiembre de 2017

Psicología: Estrés laboral y Síndrome de "Burnout"

Psicología: Estrés laboral y Síndrome de "Burnout": Diapositivas que facilitan la comprensión de lo que es el estrés laboral y su relación con el síndrome de burnout. Ver                  ...

19 comentarios:

  1. buenas noches no se si soy la única pero el material no me abre porfa decirme si soy solo yo. Gracias

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  2. Para os que no le abre el material, intenten ingresando a este link:

    https://sites.google.com/site/comoporquereyes/ar/presentaci%C3%B3n%20foro%20de%20salud%20laboral.ppsx?attredirects=0&d=1

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  3. Me parece muy interesante este tema, me llama la atención como en el material se refleja la aparición del Síndrome de Burnout como última consecuencia de un proceso de estrés laboral. Es decir, que se produce en respuesta a factores estresantes prolongados, que acarrean un desequilibrio entre la demanda de trabajo y la capacidad de la persona de responder a dicha demanda. Por lo que podría definirse entonces, como un tipo de estrés laboral crónico, que tiene tanto implicaciones físicas como psicológicas y sociales.
    En mi opinión, esto constituye un riesgo psicosocial. Y precisamente, se encuentra entre los roles del psicólogo involucrado en esta área, el estudio de dichos riesgos. En este caso, en lo que a condiciones de trabajo y salud laboral respecta. Por lo que evaluar y fortalecer la estructura y el clima organizacional resultaría crucial a fin de prevenir la aparición del mismo.

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    1. Me parece un excelente aporte! sobretodo porque las consecuencias del burnout van mucho mas allá de la empresa, ya que también puede llegar a tener serias repercusiones en la vida personal y familiar del individuo.
      La intensidad de los agentes estresores también se vera potenciada por una mala alimentación o consumo de estimulantes, lo cual hoy en día es muy común en las empresas

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  4. He tenido la oportunidad en los que llevo de carrera estudiar este síndrome y es muy sorprendente como muchos trabajadores poseen rasgos del síndrome y desconocen del tema, si se asocia con la teoría de frederick herzberg de la satisfacción laboral se podría llevar que dicho sindrome reduce el desempeño del trabajador y hace que su agotamiento sea mayor.

    Ya que sobrepasa lo que es llamado estrés laboral a un nivel de quemado en el trabajo que da como raíz a complicaciones medicas que podrían llegar a padecer un trabajador por síndrome, y desde mi parecer es aquí donde como psicólogos debemos evitar que un trabajador comience a padecer de esto, puesto que perjudica tanto la organización como el mismo bienestar de la persona

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  5. Muy bueno el material, sin duda alguna como futuros psicólogos tenemos que encontrar herramientas que nos permitan reducir el estrés laboral, ademas conocer las causas que pueden desencadenar el síndrome de "Burnout".Que cada día es mas común en las empresas, sobre todo por el estilo de vida por el que pasamos muchos, donde se le pierde interés y amor al trabajo volviéndose algo cotidiano y trayendo consecuencias negativas al sujeto, conocer este tipo de estrés laboral nos va a permitir no caer en el y a detectarlo rápidamente.

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    1. Me parece que las pausas activas y ejercicios de respiración y relajación antes y después de una jornada de trabajo podrían tomarse como herramientas sumamente útiles para disminuir los niveles de estres y ansiedad que se puedan presentar en una empresa.
      Tal como lo menciones la rutina es un factor destructivo y solo propicia el estancamiento de la organización. Es necesario ser creativo al implementar técnicas o herramientas que fomenten el bienestar, contribuyan con la productividad dentro del entorno laboral.

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  6. Este comentario ha sido eliminado por el autor.

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  7. Me parece un material sumamente creativo porque está lleno de imágenes y así puedo procesar o captar la información mejor. Por otra parte, el estrés puede llegar a tener muchos aspectos negativos que afectan tanto al bienestar del trabajador, en lo que respecta a su vida familiar como a sus relaciones interpersonales. Además se puede resaltar que un prolongado y creciente estrés laboral puede dar lugar al “Síndrome de bournout” el cual se relaciona con falta de motivación absoluta por las tareas realizadas, bajo rendimiento laboral, agotamiento mental, desgaste físico; y por ello los psicólogos deben de estar capacitados estar atentos e identificar si algún individuo dentro de la organización posee este síndrome para su estudio, tratamiento y prevención.

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    1. Muy buen comentario! Opino que el estress es necesario hasta cierto punto, haciendo referencia al eutress ya que nos ayuda a desarrollar mecanismos adaptativos y dar respuesta a circunstancias que requieren de solución. Sin embargo cuando el estres persiste y no te permite desenvolverte en tu área de trabajo sino que te perjudica, entonces estaríamos hablando de distress, y este es nocivo para la salud. Adicionando a ello la incomodidad del sin fin de reacciones fisiológicas que podrían desencadenarse.

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  8. Opino que el estrés laboral muchas veces podría ser producto de una asignación no adecuada de un cargo o responsabilidad a una persona que no posee las herramientas necesarias para trabajar en ello, o cuyas capacidades son limitadas. Cuando se sobrecarga a una persona entonces el ambiente o aspecto laboral se convierte en un factor estresor.
    El hecho de no tener un adecuado manejo o afrontamiento de situaciones es un elemento perjudicial dentro de una empresa, sobre todo si se requiere que trabaje bajo presión.
    La planificación adecuada podría ser una herramienta útil para prevenir la sobrecarga de trabajo y a su vez el burnout.
    No obstante si se trata de factores estresores ambientales o individuales seria necesario otro tipo de estrategia de contingencia.

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  9. Esta información me parece muy interesante, ya que personalmente nunca había escuchado de este síndrome, lo que me parece mas resaltante es la evolución, ya que comienza como estrés laboral y el mismo va evolucionando, se podría pensar que el estrés no tiene consecuencias, sin embargo esto no es cierto, el estrés laboral puede ocasionar insatisfacción con el trabajo, tensión, ansiedad, irritabilidad, aburrimiento, incluso puede causar ataques al corazón. Asimismo el síndrome de Burnout, genera sus propias consecuencias tanto en la persona como en la industria, estas incrementan en intensidad a comparación con el estrés laboral, no solo generan consecuencias en la personas sino en la industria, estas consecuencias pueden ser cambios en la productividad, cambios de alimentación, incremento en el consumo de tabaco, alcohol o drogas, aceleración en el habla y puede generar trastornos del sueño. A nivel psicosocial se genera un deterioro en las relaciones interpersonales, depresión, cinismo, ansiedad, irritabilidad y dificultad de concentración. El distanciamiento es común en este síndrome y puede evolucionar en conductas de alto riesgo, que pueden estar orientada al suicidio, juegos de azar, consumo de sustancias nocivas, entre otros. De esta manera de evidencia las consecuencias o posibles consecuencias que pueden desarrollarse del estrés laboral, por esto es importante la intervención de la psicología en esta área.

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  10. Interesante contenido debido a que como ya se ha discutido en clases el rol del psicólogo del trabajo es velar no solo por el individuo dentro de su entorno laboral, si no también afuera. El estrés es algo que se debe tener muy presente debido a que afecta de manera emocional y física como se puede leer en este artículo (síndrome de Burnout). Es importante preocuparnos por el bienestar del individuo para un buen desarrollo y desenvolvimiento de las actividades que se le propongan y mantener buenas relaciones interpersonales dentro y fuera de la organización, industria o empresa.

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  11. El estrés es una situación que como humanos hemos tenido que vivenciar en algún momento de nuestra vida, sin embargo, cuando ya lo enfocamos desde la perspectiva epistemologico podemos ver como el estrés se ha vuelto un factor determinante en cuanto al desempeño de las personas, sin importar en que contexto se presente.Como investigadores en esta área de estudio, es una de las problemáticas mas frecuentes que podríamos encontrarnos en nuestro ejercicio psicológico y como bien sabemos, el estrés no solo presenta síntomas de manera psicológica sino también fisiológica y conductuales, lo que puede desembocar problemas intrapersonal e interpersonal.

    En las organizaciones o en cualquier área de trabajo, se presencia el estrés, a veces este no solo tiene la función de restringir las acciones de las personas, sino que también, sobre todo para las personas que tienden a tener el hábito de procrastinar forman como un factor importante para el individuo. A pesar de ello, como psicólogos tenemos que tener en cuenta que este estado produce el riesgo de afectar el bienestar psicológico de la persona de manera severa y es importante tomar en cuenta los factores que influye al desenvolvimiento del mismo, puesto que le afecta gravemente la autoestima y desequilibrio en la vida laboral, familiar y social.
    otra cosa de las que hay que destacar es el desconocimiento de las empresas sobre lo perjudicante que es sobrecargar al personal con exigencias laborales, ademas de la carencia de comodidades ergonómicas que le ofrecen al personal, esto claramente hará que el rendimiento laboral del trabajador sea decepcionante y no productivo, estos aspectos negativos y otros que se toman en cuenta llevan a producirse en el trabajador con el lapso del tiempo el síndrome de Burnout. Aquí se puede presenciar sin duda las observaciones que estableció F. Taylor en su estudio de la Administración científica del trabajo.
    Lisbet Verde. c.i: 29.738.397

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  12. en mi opinión, el estrés en el campo laboral ha incrementado en los últimos años,gracias a esto,los trabajadores de pequeñas,medianas y grandes empresas,se han visto afectados directa e indirectamente por factores multiples como la presión en el entorno laboral, la gran competencia, la necesidad de actualizarse constantemente, las largas jornadas laborales y muchos otros aspectos relacionados con el trabajo provocan que cada vez más trabajadores sufran de estrés laboral. Esto afecta no solamente a su salud y su entorno sino también a su productividad.
    como ya sabemos el estrés laboral aparece por varios motivos en los trabajadores, pero a rasgos generales, sucede cuando las exigencias superan la capacidad del individuo para mantenerlas bajo control. Los trabajadores estresados comienzan por agotarse emocional y físicamente perjudicándose no solamente a ellos mismos sino también a su entorno más directo y su productividad, la cual sufre una baja a causa de la desmotivación creciente.
    Sin embargo,a mi parecer, unas de las mayores causas de estrés en trabajadores es que muchas empresas realizan una mala distribución de las tareas, por lo que mientras algunos trabajadores están muy aliviados en su trabajo, otros están sobrecargados. Por lo cual se debe evaluar las aptitudes del individuo de manera optima,para mantener un equilibrio en las exigencias del campo laboral, y evaluar también los niveles de estrés presentes en la organización y sus causas para tomar acciones las cuales presten una solución eficaz a los casos presentes dentro de esta.
    Carlos rauseo C.I:26.866.161

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  13. Muy buen material. El estrés laboral al pasar del tiempo se ha convertido en un factor persistente en relación al ambiente laboral, se debe a la continua presión en el entorno de trabajo. Actualmente contamos con un sin número de personas con estrés laboral y esto se debe principalmente a excesivas cargas de trabajos, ambiente laboral, miedo a perder su puesto de trabajo, falta de apoyo, falta de reconocimiento y a lo bien llamado acoso laboral, todas estas características antes mencionada, son perjudiciales en un individuo resaltando de este modo que el estrés no es una enfermedad pero puede terminar en una, si estas causas antes mencionadas se intensifican día a día. Aquí es donde se fundamenta la importancia de un buen psicólogo ya que el mismo debe llevar a cabo sus funciones tratando de mantener un clima laboral favorable para el trabajador y su bienestar. Es interesante resaltar que Taylor mencionaba en uno de sus principios de la administración científica, que era necesario colocar a cada trabajador en el nivel máximo al que estén ajustadas sus condiciones físicas e intelectuales. Y yo personalmente creo que esto es pertinente en cuanto a una de las formas de cómo evitar el estrés laboral, ya que una vez que un individuo este en un puesto de trabajo pero tenga las condiciones adecuadas para el mismo no se verá afectado por el estrés, existirá la presión porque se le exigirá su nivel máximo pero sus condiciones están adecuadas a lo que va a realizar y esto no va a causar daños. Joerlys Rivas CI 26.284.549.

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  14. feliz tarde profe! por favor podria facilitarme su correo? para enviarle la informacion correspondiente al video?

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  15. Las consecuencias del síndrome de burnout son graves, y se evidencian tanto dentro como fuera del entorno laboral de un individuo, diminuyendo así su desempeño en el trabajo y produciendo un desequilibrio en su bienestar psicológico. Lo que representa un aspecto negativo tanto para la organización como para el trabajador.
    Es importante conocer las causas que llevan a una persona a estar bajo esta situación, ya que estas varían en cada individuo dependiendo de los factores ambientales que lo rodean, las exigencias laborales y además los aspectos individuales del mismo.
    Como psicólogos debemos conocer este tipo de términos y situaciones que suceden en la actualidad, ya que se evidencian día a día dentro de las organizaciones, y cada vez se escapan más de nuestras manos.

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